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Lago d'Efra Trail
schwer
Trailrunning
13,55 km
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Lago d'Efra Trail

schwer
Trailrunning
Distanz
13,6 km
Dauer
04:00 h
Aufstieg
1.084 hm
Seehöhe
889 - 2.023 m

Schwierigkeitsgrad: T2

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Lago d'Efra Trail
schwer
Trailrunning
13,55 km

Ausgangspunkt ist Frasco (885 m) im Verzascatal, das mit dem Auto oder Bus erreichbar ist. Der Weg beginnt oberhalb des historischen Albergos Efra und führt ins gleichnamige Tal. Das Albergo Efra wurde...

Beschreibung
Ausgangspunkt ist Frasco (885 m) im Verzascatal, das mit dem Auto oder Bus erreichbar ist. Der Weg beginnt oberhalb des historischen Albergos Efra und führt ins gleichnamige Tal. Das Albergo Efra wurde im Jahr 1930 gebaut und galt für lange Zeit als einzige touristische Infrastruktur im ganzen Tal. Meist beherbergte es Gäste aus England zu dieser Zeit. Die erste Station ist die Alpe Efra (1686 m), von wo aus man den kleinen See (1836 m) erreicht.

Der Höhenunterschied beträgt 962 m. Der Weg ist nicht schwierig, erfordert aber gutes Schuhwerk. Die Capanna Efra liegt ca. 30 Minuten vom See entfernt. Das Valle d'Efra bietet viele weitere Trails: Über die Pässe Gagnone (2215 m) und Rampi (2366 m) erreicht man das Valle Leventina.

Man startet von Frasco in der Nähe der Pfarrkirche (885 m) auf einer asphaltierten Gemeindestrasse durch den Weiler Scimarmota, von wo aus ein Waldweg am rechten Ufer der Riale d'Efra (Bächlein) bis zu den Monti Montada (1196 m) geht. Zahlreiche Kehre führen teilweise durch den Wald den Berg hinauf auf die Corte di Fondo (1686) um schlussendlich die Alpe d‘Efra zu erreichen.

Auf der Alpe d’Efra steht ein Brunnen wo man den Durst löschen kann. Auf einem Panoramaweg geht es ein kurzes Stück Richtung Süden über die Weiden zum Efra-See (1836 m). Vom See zur Capanna d‘Efra (2039 m) in Richtung Nordosten zwischen Weiden und Steinen bis zur Corte di Cima, wo sich die Hütte befindet, die vom Wandervereins Verzaschese geführt wird und in einer weiteren halben Stunde vom See aus erreichbar ist.

Wegverlauf
Piè della Motta
(868 m)
Stadtviertel
0,0 km
Chiesa di San Bernardo d'Aosta
(886 m)
Andachtsstätte
0,0 km
Frasco
(885 m)
Dorf
0,4 km
Val d'Efra
(1.042 m)
Flur/Gelände
1,6 km
Val d'Efra
(1.042 m)
Flur/Gelände
11,8 km
Frasco
(885 m)
Dorf
13,1 km
Chiesa di San Bernardo d'Aosta
(886 m)
Andachtsstätte
13,5 km
Wegverlauf
Karte
Lago d'Efra Trail
schwer
Trailrunning
13,55 km
Piè della Motta
(868 m)
Stadtviertel
0,0 km
Chiesa di San Bernardo d'Aosta
(886 m)
Andachtsstätte
0,0 km
Frasco
(885 m)
Dorf
0,4 km
Cascata Efra e Pozz Negro
(877 m)
Wasserfall
0,5 km
Val d'Efra
(1.042 m)
Flur/Gelände
1,6 km
Capanna Efra
(2.039 m)
Schutzhütte (unbewirtschaftet)
6,8 km
Val d'Efra
(1.042 m)
Flur/Gelände
11,8 km
Cascata Efra e Pozz Negro
(877 m)
Wasserfall
12,9 km
Frasco
(885 m)
Dorf
13,1 km
Piè della Motta
(868 m)
Stadtviertel
13,5 km
Chiesa di San Bernardo d'Aosta
(886 m)
Andachtsstätte
13,5 km
Toureninfo

Auf & Ab steil und technisch mit einigen Steintreppen, die zur Entdeckung des gleichnamigen Sees führen. Eine Naturperle, die bis zum späten Frühjahr teilweise gefroren sein kann und etwas unterhalb der Capanna Efra liegt.  Von der Capanna Efra, die auf einer grossen und sonnigen Terrasse steht und den Wanderern Unterkunft und Erfrischung bietet, geniesst man einen wunderschönen Blick auf den Talboden und die umliegenden Gipfel.

Technik
2 / 6
Kondition
5 / 6
Landschaft
k.A.
Erlebnis
k.A.
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Autor
Bereitgestellt von Lago Maggiore e Valli
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13,55 km
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Weginformationen
Wegverlauf

Frasco-Mont Val d'Efra-Chigno-Lago d'Efra-Capanna Efra-Lago d'Efra-Chigno-Mont Val d'Efra-Frasco

Ausrüstung
👕 Kleidung: Funktionales, atmungsaktives Shirt Trailrunning-Shorts oder -Leggings Sportsocken Leichte Wind-/Regenjacke Hut oder Stirnband Sonnenbrille mit UV-Schutz

👟 Schuhe:

Trailrunning-Schuhe mit guter Bodenhaftung

🥤 Hydratation:

Trailrunning-Rucksack oder Hüftgurt Mindestens 1 Liter Wasser Energieriegel, Gels oder Trockenfrüchte

🧭 Sicherheit:

Aufgeladenes Mobiltelefon Karte oder GPS-Track der Route Signalpfeife Kleines Erste-Hilfe-Set Rettungsdecke

☀️ Weitere Tipps:

Sonnencreme Anti-Reibungscreme Trailrunning-Stöcke (optional)
Sicherheitshinweise
Einige Stellen sind sehr steil.
Schlechter Empfang auf der gesamten Strecke mit zahlreichen Punkten ohne Netz.
Anreiseinformationen
Öffentliche Verkehrsmittel

Ab Locarno Bahnhof: Mit dem Bus Nr. 321 Richtung Sonogno. Bei der Haltestelle Frasco, Chiesa aussteigen. 
Rückfahrt ab Frasco: Mit dem Bus NR. 321 Richtung Locarno Stazione. Beim Bahnhof aussteigen.
Weitere Informationen: www.sbb.ch        

Zusatzinfos & Tipps
Schwierigkeitsgrad

T2

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