Sur la route de Richard Virenque, cœur de lion

 

1 nécessaire de réparation pour crevaison 1 clé à rayons et rayons coupés à la bonne longueur 1 câble de dérailleur arrière 1 câble de frein arrière 1 chambre à air 1 dérive-chaine 1 petit tournevis 1 jeu de clés plates 1 jeu de clés "Allen"

Numéro d'urgence : 112

Avant de partir :  

Assurez-vous du parfait état mécanique du vélo, sans oublier les pneus et les freins Veillez au bon réglage du vélo à votre morphologie Le port du casque est vivement recommandé Emportez un nécessaire de réparation Rappelez-vous que le Code de la route s'applique aux cyclistes en toutes circonstances Ne roulez jamais à plus de deux de front et rangez-vous sur une seule file lorsque les circonstances de circulation l'imposent Respectez les autres usagers comme vous souhaiteriez qu'ils vous respectent Choisissez un parcours adapté à vos capacités physiques Informez votre entourage de votre itinéraire Informez-vous des conditions météo Une trousse de première urgence n'est pas indispensable, mais peut être fort utile Informez-vous et conservez les numéros d’appel des secours. Respectez l'environnement en ne jetant pas vos emballages de nourriture sur le bord de la route Si vous devez rentrer à la tombée de la nuit, assurez-vous de voir et aussi d'être vu