Wandern in Seeboden - 5 Vögel der Alpen Naturlehrpfad

 GUTE TIPPS ZUM WANDERN

 AUSRÜSTUNG

wasserdichter Rucksack mit zwei Schulterschlaufen und Bauchgurt

kleine Erste-Hilfe-Box mit einer Rettungsdecke (Silber-Gold-Folie)

Reservewäsche (Hemd, Shirt)

Jausenbox mit kohlehydratreicher Nahrung (Vollkornbrot, Käse, Wurst, Obst, Müsliriegel)

Trinkflasche (mindestens 1 Liter Inhalt; kalter Tee oder Fruchtsäfte; keine Kohlensäure)

warme Überbekleidung (Anorak oder Pulli und Windjacke, Haube, Handschuhe)

Fotoausrüstung, kleines Fernglas

BEKLEIDUNG

Grundlegend gilt: Ausziehen kann ich mich immer, wenn mir warm wird, aber anziehen kann ich nur das, was ich mithabe!

Unterwäsche/Funktionswäsche: Unterhose, Unterhemd, Hemd, Socken/ Stutzen aus reiner Baumwolle

Überbekleidung: Berghose (Kniebundhose, Wanderhose); Pullover oder Fleece-Jacke oder Wolljacke)

Regen- und Kälteschutz (Anorak o. ä., Haube, Handschuhe)

Schutz vor Sonne (Hut, Haut- und Lippenpflege) oder Kälte

SCHUHE

Für Wanderungen in unserer Region genügen wasserdichte, knöchelhohe Wanderschuhe mit einer guten Gummi-Sohle (am besten Vibram).

 Bereiten Sie sich auf eine Wanderung gründlich vor.

Nehmen Sie nahrhafte und leicht verdauliche Nahrung zu sich. Viel wichtiger ist noch das Trinken.

Verwenden Sie aktuelle Karten und verlassen Sie sich niemals auf Ihre digitalen Unterstützer wie Handy etc.

Achten Sie auf Markierungen und Beschilderungen.

Bleiben Sie auf den Wegen.

Schützen Sie Pflanzen und Tiere.

Vermeiden Sie Abfall.

Kehren Sie unbedingt bei einer der Hütten ein.