Waldbaden alpin

 Mitbringen: gutes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, optional Sitzunterlage; es sind keine Vorkenntnisse oder keine besondere Ausdauer nötig

Ursina ist naturverbunden unterwegs, mit Achtsamkeit, Bewegung und viel Gespür für die Menschen. Sie lädt dazu ein, die Natur bewusst zu erleben und neue Perspektiven zu entdecken. In ihrer Begleitung schafft sie Raum, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig in Bewegung zu bleiben. Dabei geht es nicht darum, etwas leisten oder «richtig» machen zu müssen. Vielmehr lädt Ursina dazu ein, neugierig zu sein, auszuprobieren und die eigene Wahrnehmung zu schärfen. Ihre fachlichen Grundlagen umfassen unter anderem einen Bachelor in Sozialer Arbeit sowie Ausbildungen in Waldbaden und Naturgesundheitstraining. Sie versteht sich dabei als Lernende und Entdeckende und nimmt die Teilnehmenden mit auf eine gemeinsame Reise durch die Natur.