Karl-Stieler Runde (Terrainkurweg)
Rundweg mittlerer Länge mit flachen und mäßigen, kurzfristig auch starken Anstiegen von insgesamt 189 Höhenmetern. Durchschnittlicher Energieverbrauch: ca. 380 kcal
Anforderungen aufgrund des Klimas: mittel
Stimulierend...
Rundweg mittlerer Länge mit flachen und mäßigen, kurzfristig auch starken Anstiegen von insgesamt 189 Höhenmetern. Durchschnittlicher Energieverbrauch: ca. 380 kcal
Anforderungen aufgrund des Klimas: mittel
Stimulierend auf ziemlich sonnigem Weg am Seeufer und gedämpfte Klimareize auf den bewaldeten Wegabschnitten. Kurzfristige Reizintensivierung auf den zum Wind ausgesetzten weiter oben gelegenen Wiesen.
Der Terrainkurweg wurde vom Deutschen Wetterdienst leistungsphysiologisch und bioklimatisch untersucht. Bei dieser mittleren bis schwierigen Strecke wird der Körper durch erhöhte Sonneneinstrahlung, Klimawechsel und hohen Energiebedarf stimuliert. Die Terrainkur ist als sanfte Form der Bewegungstherapie ein Teilbereich der Klimakur.
Die Strecke startet am Zentralparkplatz Tegernsee und folgt zunächst dem Alpbach hinauf Richtung Alpbachtal. Über die Schießstädte gelangt man schließlich zur Aussichtsplattform des großen Paraplui. Von dort geht es hinab zum Badestrand Point am Tegernsee. Am Ufer entlang führt der Weg zurück zum Ausgangspunkt.
Festes Schuhwerk sowie dem Wetter angepasste Kleidung, evtl. Regenjacke, Trinkflasche, Stöcke, Erste-Hilfe-Päckchen.
Alle Angaben ohne Gewähr. Das Begehen und Befahren der hier beschriebenen Touren erfolgt auf eigenes Risiko.
A8 bis Ausfahrt Holzkirchen, über B318 und B307 nach Tegernsee
Mit dem MVV zum Bahnhof Tegernsee.
Anschließend evtl. mit dem Bus eine Station weiter zur Haltestelle Steinmetzplatz fahren und Richtung Kurpark zum Zentralparkplatz laufen.
Dieser wäre aber auch komplett zu Fuß erreichbar.
Tegernsee Zentralparkplatz (kostenpflichtig)
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