Bayern Runde (Terrainkurweg)
Mittelschwerer Rundweg mit flachen, kurzfristig aber auch mäßigen und starken Anstiegen von insgesamt 100 Höhenmetern. Der Durchschnittliche Energieverbrauch beträgt ca. 320 kcal.
Anforderungen aufgrund...
Mittelschwerer Rundweg mit flachen, kurzfristig aber auch mäßigen und starken Anstiegen von insgesamt 100 Höhenmetern. Der Durchschnittliche Energieverbrauch beträgt ca. 320 kcal.
Anforderungen aufgrund des Klimas: mittel
Stimulierend auf ziemlich sonnigem Weg am Seeufer, reizmilder im Ort und schonend auf kurzem Abschnitt durch den Wald oberhalb des Sees.
Der Terrainkurweg wurde vom Deutschen Wetterdienst leistungsphysiologisch und bioklimatisch untersucht. Bei dieser mittleren bis schwierigen Strecke wird der Körper durch erhöhte Sonneneinstrahlung, Klimawechsel und hohen Energiebedarf stimuliert. Die Terrainkur ist als sanfte Form der Bewegungstherapie ein Teilbereich der Klimakur.
Vom Startpunkt führt die Nordic-Aktiv Tour 4 direkt zum See. Der weitere Verlauf ist ausgeschildert und folgt dem Seeufer rechts in Richtung Gmund bis zur Bushaltestelle in St. Quirin. Dort überquert man die Straße und hält sich rechts an die Wallbergstraße und den Hoftratweg, welcher auf den Panorama-Höhenweg führt. Dieser bringt Sie zurück nach Tegernsee und über die Bahnhofsstraße wieder zum Ausgangspunkt.
Festes Schuhwerk sowie dem Wetter angepasste Kleidung, evtl. Regenjacke, Trinkflasche, Stöcke, 1.-Hilfe-Päckchen.
Alle Angaben ohne Gewähr. Das Begehen und Befahren der hier beschriebenen Touren erfolgt auf eigenes Risiko.
A8 bis Ausfahrt Holzkirchen, über B318 und B307 nach Tegernsee
Mit dem MVV zum Bahnhof Tegernsee.
Anschließend mit dem Bus eine Station weiter zur Haltestelle Steinmetzplatz fahren und Richtung Kurpark zum Zentralparkplatz laufen. Dieser wäre aber auch komplett zu Fuß erreichbar.
Tegernsee Zentralparkplatz (kostenpflichtig)
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