Sellajoch - Seiseralm - Tschamintal

Transfer nach Campitello (ca. 50 Min) und mit der Seilbahn auf den Col Rodella (2300m). Herrliche Rundumsicht auf die Dolomitenberge wie Langkofel, Sella, Geisler, Marmolada, Pordoi. Nach einem kurzen Abstieg erreicht man den Friedrich-August-Panoramaweg (Nr. 557), der unter der Grohmannspitze, dem Innerkoflerturm und dem Plattkofel bis zur Plattkofelhütte, 2256m ziemlich eben entlang führt. Nun führt der Weg (Nr. 4/594) weiter über die „Schneiden“ - zwischen der Seiseralm auf der rechten und der Rosengartengruppe auf der linken Seite – ohne viel Höhenunterschied zum Dialer, 2145m, und hinauf zum Tierser Alpl (2440m), an der Nahtstelle von Rosengarten, Schlern und Seiseralm. Von der Hütte gehen wir noch ein Stückchen entlang des Weges Nr. 4, bis dieser auf der linken Seite abzweigt. Nun beginnt der Abstieg durch das wild-romantische Bärenloch (Nr. 3) über unschwierige Felsstufen mit einigen Drahtseilen zum festhalten bis ins Tschamintal zurück zum Cyprianerhof  (1175m).