GE_39 Ringwanderung Berge & Meer

Erste Etappe: Vom Hauptbahnhof in Rapallo (Platz “Piazza Molfino”) geht man die Straße “Corso Assereto” entlang bis zu dem Platz „Piazza Pastene“, der sich in der Nähe von der Seepromenade befindet. Hier beginnt die kleine Straße „Via San Francesco d’Assisi“ wo man bereits die Wegmarkierung sehen kann (zwei rote Kreuze). Der Pfad steigt den Berg hinauf über die „Via Don Minzoni“ und links über der Treppe „salita Calissano“. Man geht hinauf entlang dem Aufstieg zu der Wallfahrtskirche von Nostra Signora di Montallegro (629 m). Am Kirchenplatz angekommen geht man nach einer kurzer Besichtigung hinter die Kirche um dem Weg weiter zu folgen (Wegmarkierung: eine rote Raute). Nach ca. 1,1 km erreicht man den Pass „Passo di Coreglia“ (633 m). Der Weg ist nicht immer gut gekennzeichnet und man muss daher gut auf die Schilder achten. Ab nun müssen wir einer anderen Wegmarkierung folgen (zwei rote leere Rauten), die uns durch das Tal „Fontanabuona“ nach Pian die Manzi (67 m) bringt. Hier nehmen wir bei den Gebäuden „Casa Comunale“ den Fuß- und Radweg „Ciclovia dell’ardesia“ in Richtung Westen bis zu der Kirche „Nostra Signora die Miracoli“ im Ort Cicagna. In Cicagna überquert man die alte Brücke über den Bach „Lavagna“ und geht dann ca. 900 Meter weiter auf der Landstraße bis man auf eine Wegmarkierung mit einem roten Dreieck trifft. Dieser Pfad führt zu der „Cascata dell&039;Acquapendente”. Man durchquert die Ortschaften Cornia (302 m), Albareto Basso (579 m) und Alto (682 m). Auf ca. 840 Metern findet man eine Wegkreuzung: hier müssen wir den Weg zu der Berghütte „Rifugio del Monte Caucaso“ (1245 m, ca. 9 Stunden vom Aufbruch) nehmen. Die Berghütte wird von dem Herr Maurizio Chenal geführt (Reservierungen Tel. +39 3473011016). Zweite Etappe: Vom Berg „Monte Caucaso“ folgen wir dem Weg, der mit einem roten und leeren Dreieck markiert ist. Mitten in einem Buchenwald erreichen wir die Straße, die zu der Ortschaft „Barbagelata“ führt. In Barbagelata findet man den Höhenweg der ligurischen Berge („Alta Via dei Monti Liguri“, der mit rot-weißen Strichen markiert ist) und eine kleine Raststation (Tel. +39 340 9663470). Wir gehen ein kleines Stück entlang der „Alta Via dei Monti Liguri“. Der Weg führt uns in einen kleinen Wald und danach auf eine schmale Straße, die uns nach „Giassina“ (924 m) bringt. Von hier muss man weiter auf der Landstraße Nr. 21 gehen bis zu dem Pass „Passo del Portello (1032 m)“. Weiter auf der Alta Via dei Monti Liguri für etwa 2 Stunden bis zu einem Sattel auf ca. 773 Metern Höhe, wo man auf einen anderen Weg trifft. Wir bleiben auf der Alta Via dei Monti Liguri, die auf der rechten Seite in Richtung Passo della Scoffera (674 m) abbiegt. Auf diesem Pass gibt es eine andere Bergstation (ca. 7 Stunden nach der ersten Etappe: Antonio +393665679406; Don Vincenzo +393389381906). Dritte Etappe: Von der Berghütte gehen wir zurück zu der Wegkreuzung, um einen anderen Weg zu nehmen. Die neue Markierung hat drei kleine rote Kreise. Der Weg geht hinab in Richtung Süd-Osten. Man kommt an der jetzt verlassenen Ortschaft Bragalla vorbei und nimmt hier einen gut markierten Weg (zwei rote Striche), der nach Sant'Alberto di Bargagli (678 m) führt. Hier muss man noch einmal den Weg ändern und einem roten X folgen nach Pannesi (502 m), Case Cornua (620 m) und die malerische Ortschaft von Capreno (243 m), bis man das Meer in dem Ort Sori erreicht. In Sori (28 m) kann man mit dem Zug weiterfahren.